Lo Tramado és un indret del terme de Sarroca de Bellera, al Pallars Jussà, en el territori de l'antic terme de Benés. Està situat entre la Pica de Cerví, nord, i el Tossal de Sant Pere, a la part nord-oest del terme municipal. És a la dreta del riu de Manyanet, al nord del poble de Manyanet. La part superior, a ponent seu, és la Pala Freda.